店長日記2016年07月
素敵なパッチワークの刺繍~♪
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こんにちは、ギギのツチヤです
ニュースを見ていると、最高気温が37度とか
また今年も猛暑の夏がやってきましたね。
オイラも毎晩、
今夜はすんなり寝付くことができるか不安になってます。
寝る前に寝室に行ってエアコンを除湿モードにしておいて
10分後くらいに寝室に行くのですが
さして冷えてもいなくてなかなか睡魔がやってきてくれません。
ネットで調べたところ、
寝苦しさは体温と関係していて
体温が冷えていると眠れるそうです。
ということは、
お風呂で冷たいシャワーをしてから眠るといいのかな・・
それじゃ また
~ ~
く
▽
- 2016.07.09
- 08:49
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